YOGA JOSMA

Tu centro de Yoga en Reus y Sabadell

Programación del curso

 

TEMAS DE LOS SEMINARIOS:

 

Enero y Febrero 2017.

Tema del seminario: YOGA EN LA VIDA COTIDIANA. Profesores del seminario: Josma, Montserrat Masllovet, Pol Adell, Montse Carretero y Angeles Espartal.

Marzo 2017.

Tema del seminario: Cómo se construye una sesión de yoga. Metodología. Pedagogía. Sadhana, la práctica diaria. El yoga adaptado al siglo XXI. Práctica: Sesión de yoga holístico para desarrollar la concentración (Dharana).

Abril 2017.

Tema del seminario: Que es el Ser y como llegar a él, diferentes caminos. el sánscrito. Práctica: Sesión de yoga holístico para limpiar (apana).

Mayo 2017.

Tema del seminario: Las partes desconocidas del cuerpo. Músculos de la espalda. La columna vertebral, de lo físico a lo energético. El método de yoga de Nil Haoutoff. Práctica: Sesión de yoga holístico para controlar los procesos mentales (vrittis).

Junio 2017.

Tema del seminario: Técnica de meditación, Raja yoga. La vida y la Muerte. Práctica: Sesión de yoga holístico para sublimar la decadencia y la muerte.

Julio, Agosto y Septiembre 2017.

Tema del seminario: YOGA, SALUD, EXPRESIÓN Y CREATIVIDAD. Profesores del seminario: Josma, Gimna Maritza, Montse Grau, Gemma Huguet, Sol Villar, Mª de Luján, Montse Canudas e Isabel Baeza.

 

Enero y Febrero 2016.

Tema del seminario: YOGA, DE LO FÍSICO A LO ESPIRITUAL, DEL HATHA AL BHAKTI. Profesores del seminario: Josma, Erica Anabela.

Marzo 2016.

Tema del seminario: Teoría, práctica y metodología del yoga, asanas en grupo. Práctica: Sesión de yoga holístico para el equilibrio energético.

Abril 2016.

Tema del seminario: Los tatwas. Libros y revistas de yoga, bibliografía. Práctica: Sesión de yoga holístico para el equilibrio de los elementos (tatwas) de nuestro organismo.

Mayo 2016.

Tema del seminario: Diferentes maneras de aplicar el yoga en las clases y a diferentes tipos de Ser. Práctica: Sesión de yoga holístico para el equilibrio de la energía del sol y la luna.

Junio 2016.

Tema del seminario: La respiración y los pranayamas. Iniciación a la psicología del yoga. Práctica: Sesión de yoga holístico para rejuvenecer los cuerpos.

Julio, Agosto y Septiembre 2016.

Tema del seminario: YOGA INTEGRAL. YOGA HOLÍSTICO. LA MENTE. LA COMPASIÓN. Profesores del seminario: Josma, Mercedes Loperena, Pol Adell y Sol Villar.

Octubre 2016.

Tema del seminario: Los yoga sutras, la senda del yoga. El camino hacia la armonía y el despertar. Práctica: Sesión de yoga holístico para que fluya la energía.

Noviembre 2016.

Tema del seminario: La salud y la dieta en invierno. Músculos, oxígeno y yoga. Práctica: Sesión de yoga holístico para fortalecer las energías de ida y píngala.

Diciembre 2016.

Tema del seminario: Espiritualidad, religión y yoga. Libros sagrados y de yoga. Las religiones y el yoga. Práctica: Sesión de yoga holístico para abrir el Amor sin condiciones.

 

Enero y Febrero 2015.

Tema del seminario: ATENCIÓN Y CONCENTRACIÓN. Profesores del seminario: Josma, Angeles, Montserrat Masllovet, Joan Sanllehi y Judith Vilaseca.

Marzo 2015.

Tema del seminario: ¿Porque hacemos yoga? Yogaterapia. Práctica: Sesión de yoga integral para fortalecer la espalda, los órganos digestivos y sushumna.

Abril 2015.

Tema del seminario: Evolución del yoga en el tiempo. Asanas para trabajar los chakras. Práctica: Sesión de yoga integral para concentrarnos mejor (Dharana).

Mayo 2015.

Tema del seminario: La mente. Metodología, asana. Práctica: Sesión de yoga integral para calmar las emociones.

Junio 2015

Tema del seminario: Shankhya y Vedanta. Sesión de yoga holístico para abrirnos a la vida.

Julio, Agosto y Septiembre 2015.

Tema del seminario: TANTRA CELULAR, RITUALES ANTIENVEJECIMIENTO. Profesores del seminario: Josma, Juan Ortiz y Cresi Estatuet.

Octubre 2015.

Tema del seminario: Los Chakras. Práctica: Sesión de Yoga Holístico para encontrar la naturaleza de la mente.

Noviembre 2015

Tema del seminario: Los Mudras. Liderazgo y Yoga. Espadas de Luz. Práctica: Sesión de Yoga Holístico para mejorar la memoria.

Diciembre 2015.

Tema del semianrio: Visión espiritual de la práctica del yoga. Los valores humanos. Práctica: Sesión de yoga holístico para despertar la conciencia.

 

Enero y Febrero 2014.

Tema del seminario: YOGA Y SALUD. Profesores del seminario: Josma, Philippe, Hermanos La Salle Cataluña y Rosa María Febrer.

Marzo 2014.

Sábado. Teoría: Metodología y pedagogía de la postura de meditación. Práctica: sesión de yoga integral para tomar conciencia de nuestra alma.

Domingo. Práctica: sesión del seminario anterior o improvisada. Teoría: Metodología de los mantras y cantos devocionales. Pedagogía para una correcta práctica del mantra.

Abril 2014.

Sábado. Teoría: Cuál es el objetivo de un profesor o practicante avanzado de yoga. Práctica: sesión de yoga integral para la primavera.

Domingo. Práctica: sesión del seminario anterior o sesión improvisada. Teoría: shat karmas, técnicas de limpieza yóguicas.

Mayo 2014.

Sábado. Teoría: Evolución de la energía. Práctica: sesión de yoga integral para compensar la energía de la luna llena.

Domingo. Práctica: sesión del seminario anterior. Teoría: Pedagogía del asana en grupo, como organizar una sesión de yoga (taller práctico).

Junio 2014.

Sábado. Teoría: Yoga para la 3ª edad o personas con dificultades Práctica: sesión de yoga para equilibrar la mente y el cuerpo.

Domingo. Práctica: sesión del seminario anterior o improvisada. Teoría: Técnicas de relajación, diferentes prácticas.

Julio, Agosto y Septiembre 2014.

Viernes, sábado y domingo, 23, 24 y 25 de Julio. Tema del seminario: YOGA Y VITALIDAD. Teoría y práctica. En las montañas de Prades. Más información en la portada de la web.

Octubre 2014.

Sábado. Teoría: Relación Maestro-Discípulo. La apertura hacia el Maestro. Práctica: sesión de yoga integral para desarrollar la apertura física, mental y energética.

Domingo. Práctica: sesión del seminario anterior o nueva por un alumno de la formación. Teoría: La evolución en la acción.

Noviembre 2014.

Sábado. Teoría: Diferentes tipos y Escuelas de yoga. Práctica: sesión de yoga integral para equilibrar y fortalecer las energías del sol y la luna.

Domingo. Práctica: sesión del seminario anterior o improvisada. Teoría: Energía sexual tántrica.

Diciembre 2014.

Sábado. Teoría: Pedagogía y metodología de la sesión de yoga. Práctica: sesión de yoga integral para fortalecer y proteger nuestra aura.

Domingo. Práctica: sesión del seminario de Noviembre o sesión improvisada. Teoría: Yoga y musicoterápia, diferentes tipos de mantras, pedagogía de la voz, instrumentos, ritmo y música oriental (teoría y práctica).

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