CURSO PRESENCIAL.
MODULO A:
Tema del seminario: YOGA EN LA VIDA COTIDIANA.
Tema del seminario: Cómo se construye una sesión de yoga. Metodología. Pedagogía. Sadhana, la práctica diaria. El yoga adaptado al siglo XXI. Práctica: Sesión de yoga holístico para desarrollar la concentración (Dharana).
Tema del seminario: Que es el Ser y como llegar a él, diferentes caminos. el sánscrito. Práctica: Sesión de yoga holístico para limpiar (apana).
Tema del seminario: Las partes desconocidas del cuerpo. Músculos de la espalda. La columna vertebral, de lo físico a lo energético. El método de yoga de Nil Haoutoff. Práctica: Sesión de yoga holístico para controlar los procesos mentales (vrittis).
Tema del seminario: Técnica de meditación, Raja yoga. La vida y la Muerte. Práctica: Sesión de yoga holístico para sublimar la decadencia y la muerte.
Tema del seminario: YOGA, SALUD, EXPRESIÓN Y CREATIVIDAD.
MODULO B:
Tema del seminario: YOGA, DE LO FÍSICO A LO ESPIRITUAL, DEL HATHA AL BHAKTI.
Tema del seminario: Teoría, práctica y metodología del yoga, asanas en grupo. Práctica: Sesión de yoga holístico para el equilibrio energético.
Tema del seminario: Los tatwas. Libros y revistas de yoga, bibliografía. Práctica: Sesión de yoga holístico para el equilibrio de los elementos (tatwas) de nuestro organismo.
Tema del seminario: Diferentes maneras de aplicar el yoga en las clases y a diferentes tipos de Ser. Práctica: Sesión de yoga holístico para el equilibrio de la energía del sol y la luna.
Tema del seminario: La respiración y los pranayamas. Iniciación a la psicología del yoga. Práctica: Sesión de yoga holístico para rejuvenecer los cuerpos.
Tema del seminario: YOGA INTEGRAL. YOGA HOLÍSTICO. LA MENTE. LA COMPASIÓN.
Tema del seminario: Los yoga sutras, la senda del yoga. El camino hacia la armonía y el despertar. Práctica: Sesión de yoga holístico para que fluya la energía.
Tema del seminario: La salud y la dieta en invierno. Músculos, oxígeno y yoga. Práctica: Sesión de yoga holístico para fortalecer las energías de ida y píngala.
Tema del seminario: Espiritualidad, religión y yoga. Libros sagrados y de yoga. Las religiones y el yoga. Práctica: Sesión de yoga holístico para abrir el Amor sin condiciones.
MODULO C:
Tema del seminario: ATENCIÓN Y CONCENTRACIÓN.
Tema del seminario: ¿Porque hacemos yoga? Yogaterapia. Práctica: Sesión de yoga integral para fortalecer la espalda, los órganos digestivos y sushumna.
Tema del seminario: Evolución del yoga en el tiempo. Asanas para trabajar los chakras. Práctica: Sesión de yoga integral para concentrarnos mejor (Dharana).
Tema del seminario: La mente. Metodología, asana. Práctica: Sesión de yoga integral para calmar las emociones.
Tema del seminario: Shankhya y Vedanta. Sesión de yoga holístico para abrirnos a la vida.
Tema del seminario: TANTRA CELULAR, RITUALES ANTIENVEJECIMIENTO.
Tema del seminario: Los Chakras. Práctica: Sesión de Yoga Holístico para encontrar la naturaleza de la mente.
Tema del seminario: Los Mudras. Liderazgo y Yoga. Espadas de Luz. Práctica: Sesión de Yoga Holístico para mejorar la memoria.
Tema del semianrio: Visión espiritual de la práctica del yoga. Los valores humanos. Práctica: Sesión de yoga holístico para despertar la conciencia.
MODULO D:
Tema del seminario: YOGA Y SALUD.
Sábado. Teoría: Metodología y pedagogía de la postura de meditación. Práctica: sesión de yoga integral para tomar conciencia de nuestra alma. Domingo. Práctica: sesión del seminario anterior o improvisada. Teoría: Metodología de los mantras y cantos devocionales. Pedagogía para una correcta práctica del mantra.
Sábado. Teoría: Cuál es el objetivo de un profesor o practicante avanzado de yoga. Práctica: sesión de yoga integral para la primavera. Domingo. Práctica: sesión del seminario anterior o sesión improvisada. Teoría: shat karmas, técnicas de limpieza yóguicas.
Sábado. Teoría: Evolución de la energía. Práctica: sesión de yoga integral para compensar la energía de la luna llena. Domingo. Práctica: sesión del seminario anterior. Teoría: Pedagogía del asana en grupo, como organizar una sesión de yoga (taller práctico).
Sábado. Teoría: Yoga para la 3ª edad o personas con dificultades Práctica: sesión de yoga para equilibrar la mente y el cuerpo. Domingo. Práctica: sesión del seminario anterior o improvisada. Teoría: Técnicas de relajación, diferentes prácticas.
Tema del seminario: YOGA Y VITALIDAD. Teoría y práctica.
Sábado. Teoría: Relación Maestro-Discípulo. La apertura hacia el Maestro. Práctica: sesión de yoga integral para desarrollar la apertura física, mental y energética. Domingo. Práctica: sesión del seminario anterior o nueva por un alumno de la formación. Teoría: La evolución en la acción.
Sábado. Teoría: Diferentes tipos y Escuelas de yoga. Práctica: sesión de yoga integral para equilibrar y fortalecer las energías del sol y la luna. Domingo. Práctica: sesión del seminario anterior o improvisada. Teoría: Energía sexual tántrica.
Sábado. Teoría: Pedagogía y metodología de la sesión de yoga. Práctica: sesión de yoga integral para fortalecer y proteger nuestra aura. Domingo. Práctica: sesión improvisada. Teoría: Yoga y musicoterápia, diferentes tipos de mantras, pedagogía de la voz, instrumentos, ritmo y música oriental (teoría y práctica).
