RETIRO DE YOGA (Julio 2022)

RETIRO DE YOGA DE VERANO EN LA NATURALEZA 

Los próximos días 22, 23 y 24 de Julio del 2022, Josma dirigirá un nuevo seminario Intensivo de YOGA en:

 La Bartra, Montañas de Prades (Tarragona).

TEMA: EL YOGA COMO MEDICINA HOLÍSTICA

LUGAR: La Bartra: www.labartra.com

PROGRAMA: ( horario aproximado )

Viernes 22 de Julio:

  • A partir de las 09,30h. la recepción.
  • 10,30h: Práctica de yoga de contacto pero con tacto (Layta).
  • 14,00h: Comida.

  • 17,30h: Práctica de Yoga Integral para sanar holísticamente (Asun).
  • 21,00h: Cena.
  • 22,00h: Meditación Tonglen Tibetano (Gina).

Sábado 23 de Julio:

  • 08,15h: Shat Karmas, técnicas de limpieza yoguicas y ayurvédicas (Josma).
  • 09,00h: Desayuno.
  • 10,30h: Práctica, sesión de yoga para equilibrar los chakras con aromaterapia (Ana).
  • 14,00h: Comida.
  • 17,00h: Filosofía del yoga y larga vida (teoría y práctica) (Mahendra).
  • 21,00h: Cena.
  • 22,00h. Música en directo, mantras, kirtans, nada yoga, percusión y más sorpresas!!!!!! (Josma, Céline, Miguel Ángel, Naroa, Marta…)
  • 23,30h: Discoteca Ecológica de Yoga para liberarnos, fluir y disfrutar del baile. (no hay tabaco ni alcohol).
  • 01,00h: Cierre discoteca.

Domingo 24 de Julio:

  • 08,00h: Meditación Nadabrahma (Gina).
  • 09,00h: Desayuno.
  • 10,30h: Práctica de nada yoga (el yoga del sonido) como medicina holística. Finalizamos con un Nidra Yoga (el yoga del sueño) (Josma, Montse Canudas y Naroa).

 
  • 14,00h: Comida.
  • 16,30h: Tiempo libre: paseos, siesta, baño en la piscina…

PROFESORADO:

* JOSMA:

Profesor de Yoga Acreditado por el B.O.E. RD 1224/2009 y por la Generalitat de Catalunya. Se inició en la práctica del yoga en el año 1981. Profesor de Yoga reconocido por la Asociación A.E.P.Y. y la Unión Europea de Federaciones de Yoga. Master de Yoga por la Universidad O.U.A.S. de Florida (E.E.U.U.), Licenciado Profesor de Yoga (Diploma de Bachelor) por la Universidad O.U.A.S. y Diplomado Técnico de Yoga por F.E.D.I.N.E. (Federación Politécnica Española de Diplomados). Ha estudiado yoga más de 20 años en España y Francia en varias Escuelas de discípulos de Nil Haoutoff y durante 7 años con varios Maestros en la India de la Escuela de Sivananda y otras… y sigue formándose.

Autor de los libros: Yoga Vedanta, El Yoga del siglo XXI y Yoga Integral (en preparación).

Músico profesional y autor de 24 CD’S de música oriental, de relajación y mantras. Formado en el Conservatorio Superior de Música de Barcelona y en el Aula de Música Moderna y Jazz de Barcelona (Berklee College of Music).

Forma profesores de yoga desde el año 2002 y da cursos y talleres de yoga por España, Europa y Sudamérica. Es director de las Escuelas de Formación de Profesores de Yoga Integral en: Holísticum de Reus y Espai Obert de Sabadell.

* GIMNA MARITZA:

Comprometida con su vocación pedagógica y artística, Gina es Licenciada en Ciencias de la Comunicación, Diplomada Técnica en Yoga Integral por FEDINE, Master en Psicomotricidad y Psicología de Jung por la Universidad de Barcelona. Se ha formado como Profesora de Yoga Integral en Espai Obert, en Gimnasia Evolutiva con Conchita Morera, Hatha Yoga en La Gran Fraternidad, Yoga de la Verticalidad con Babakar, Yoga de la Energía con Pierre Losa. Especialista en Danzas Orientales. Ha viajado por diferentes países como: Turquía, India, Egipto, Canada, Perú… para ampliar su formación, investigar y después poder transmitir su experiencia teórico-práctica. Más de 40 años de experiencia en yoga y danza oriental.

* MAHENDRA JI:

Nacido en un lugar budista del norte de la India. Dejó el hogar de su familia en 2012 y viajó a Haridwar para responder a su llamado. Permaneció bajo la sombra de Gayatri Pariwar Ashram durante 4 años durante los cuales completo el Diploma de Postgrado de Ciencias del Yoga. En 2016, después de obtener su Maestría en Ciencias Yóguicas de la Universidad de Sánscrito de Uttarakhand, empezó a trabajar como profesor de yoga en famosas escuelas de Rishikesh (capital mundial del yoga) como Rishikeshyokulam, entre otras. Sus especialidades son: Pranayama, Meditación y Ayurveda. Ahora desde noviembre de 2021, vive en España con su mujer y comparte sus conocimientos y experiencias con el mundo vía clases online y talleres presenciales.

* ANA MARCOS:

 Profesora de Yoga Integral reconocida por las Escuelas: Holísticum, Espai Obert, Yoga Dhyana, Prana y Le Champignon bleu. 1996-1998: Formación Profesional en Técnico Auxiliar de Clínica en IES Cal·lipolis de Tarragona. 1998-2000: Bachillerato en Ciencias de la Salud en IES Cal·lipolis de Tarragona. 2005-2006: Curso de Quiromasaje en Orthos de Tarragona. 2006-2007: Curso de Masaje Deportivo en Orthos de Tarragona. 2007-2008: Curso de Reflexología y Drenaje Linfático en Orthos de Tarragona. 2009-2010: Curso de Osteopatía Estructural en el Instituto Heilpraktiker. 2014-2015: Curso de Herbolaria y Herbodietética en el Instituto Heilpraktiker. Nivel 3 de Reiki en el Centro Cobquecura en Tarragona. Tiene su propio Centro Sinergies de Yoga y terapias naturales en Tarragona. Quiromasajista en diferentes Centros de la provincia de Tarragona.

* LAYTA:

 Profesora de Yoga Integral reconocida por las Escuelas: Holísticum, Espai Obert, Yoga Dhyana, Prana y Le Champignon Bleu. Dedicada al movimiento desde hace mas de 20 años, a través de la danza oriental y contemporánea, del yoga y del pilates; practicando y formándose, siempre inquieta, curiosa y con muchas ganas de seguir avanzando. Hace 3 años creó su Propio Centro de Yoga, Pilates y Terapias Naturales: Cos Pilates, un pequeño Centro en La Llagosta, el cual dirige e imparte clases de yoga, pilates, hipopresivos y yoga aéreo. La práctica de yoga que dirigirá en este Retiro esta dedicada a ganar autoconfianza y confianza en los otros, trabajará la canalización de energías y el contacto entre nosotr@s.

* ASUN CASTRO:

 Profesora de Yoga Integral reconocida por las Escuelas: Holísticum, Espai Obert, Yoga Dhyana, Prana y Le Champignon Bleu. Imparte clases de yoga en diferentes Centros de la provincia de Barcelona.

* MONTSE CANUDAS:

Profesora de yoga Formada en Holísticum, y reconocida por las Escuelas de Formación de Yoga: Espai Obert, Yoga Dhyana, Prana y Le Champignon Bleu. Formadora en Tallers de Formació Permanent del Professorat, Servei Educatiu Baix Camp-Dep. d’Ensenyament GenCat, 2017-2018 i 2018-2019. Estudió Magisterio en Educación Física en la URV, Postgrado Formación de Formadores en la UOC. Facilitadora de Yoga Nidra. Taller «Experimenta la relaxació-meditació guiada amb Ioga Nidra». Formada amb Reiki.

PRECIO DEL SEMINARIO:

Precio por persona: 250 euros. Precio alumnos que no hacen la formación.

Alumnos de la Formación: 110+110+80 (Julio+Agosto+Septiembre).

Sólo alojamiento y comida: 135 euros. PLAZAS MUY LIMITADAS.

Habitación individual (limitadas), 10 euros más por día.

El precio incluye: la estancia en pensión completa, las actividades, el material y la música de Josma.

La reserva de plaza se hará efectiva previo pago de 90 euros antes del 20 de Julio.

Los 160 euros restantes se abonarán al llegar al lugar del encuentro.

En caso de anular la reserva de plaza después del 20 de Julio no se devolverá dicho importe.

SEMINARIO DIRIGIDO A:

Practicantes, alumnos y profesores de yoga.

MATERIAL A TRAER:

Ropa cómoda, y material para la práctica de yoga (colchoneta, cojín, tocho, cinta…)

Linterna. Sábanas o saco de dormir. Aseo personal. Toalla.

¿CÓMO LLEGAR?

Km. 11 Carretera de La Riba a Farena

La Bartra-43459 Farena (Tarragona).

Tel. 977 26 40 16

www.labartra.com

En las montañas de Prades esta La Bartra, donde la luz, el verdor, el agua, la quietaud, el entorno salvaje y el clima suave hacen que sea un lugar muy apto para reencontrar la armonía entre el Ser Humano y la Naturaleza. Ideal para la práctica del yoga.

La casa tiene espacios exteriores donde poder caminar en silencio o estar sentado contemplando y meditando en la naturaleza. La alimentación será: ovo-lacto-vegetariana.

Para más información y reservas:

 

HOLÍSTICUM

ESCUELA DE FORMACIÓN DE PROFESORES DE YOGA
Passeig Prim nº6, 1º5ª 43202 Reus. Tel. 977 322 152
www.holisticum.net
Josma – 639 311 652
www.yogajosma.com

RETIRO DE YOGA EN INVIERNO (marzo 2023)

Los próximos días 24, 25 y 26 de marzo del 2023, los formadores JOSMA y GIMNA dirigirán un nuevo retiro de YOGA en la naturaleza.

PÁGINA EN CONSTRUCCIÓN

TEMA: .

LUGAR: Casal “La Salle” Sant Marti Sesgueioles

PROGRAMA: ( horario aproximado )

Viernes 24 de Marzo:

  • A partir de las 19,00h. la recepción.
  • Desde las 19,30h. tiempo libre.
  • 20,15h: Cena.
  • 22,00h: Bienvenida y meditación (a cargo de Josma)

Sábado 25 de marzo:

  • 08,00h: Sadhana  ( a cargo de Josma ).
  • 09,00h: Desayuno.
  • 10,30h: Práctica de Yoga Integral  ( a cargo de Rosa Mondejar ).
  • 14,15h: Comida.
  • 17,15h: Taller de mudas y danza Bharatanatyan ( a cargo de Nuria Sala Grau ).
  • 20,30h: Cena.
  • 22,00h: Espectáculo en directo de danza Bharatanatyan ( a cargo de Nuria Sala Grau ).

Domingo 26 de marzo:

  • 09,00h: Desayuno.
  • 10,30h: Practica de Yoga Integral  ( a cargo de Helena ).
  • 14,15h: Comida.
  • 16,30h: Clausura del seminario, comentarios, paseos, cantos y … lo que fluya.

PROFESORADO:

Josma:

Se inició en la práctica del yoga en el año 1981. Formador de profesores de yoga desde hace 20 años.

Master de Yoga por la Universidad O.U.A.S. de Florida (E.E.U.U.), Licenciado Profesor de Yoga (Diploma de Bachelor) por la Universidad O.U.A.S. y Diplomado Técnico de Yoga por F.E.D.I.N.E. (Federación Politécnica Española de Diplomados). Profesor de yoga reconocido por la Asociación AEPY y la Unión Europea de Federaciones de Yoga. Ha estudiado yoga más de 20 años en España y durante 7 años con varios Maestros en la India de la Escuela de Sivananda y otras. Autor de los libros: Yoga Vedanta y El Yoga del siglo XXI. Músico profesional y autor de 23 CD’S de música oriental, de relajación y mantras. Da clases y talleres por España en: Escuelas, Centros Sanitarios privados y públicos. Ponente en Festivales de Yoga en Francia, Suiza, Portugal… Es director de la Escuela de Yoga Integral Holísticum en Reus.

Gimna Maritza:

Profesora de yoga formada en Espai Obert y Profesora de Danza Oriental. Es Licenciada en Ciencias de la Comunicación por la Universidad de la Sabana. Master en Psicomotricidad por la Universidad de Barcelona. Post-grado en Psicología de Jung por la Universidad Ramón Llull. Continúa sus estudios de yoga con Gimnasia Evolutiva de Nil Hautoff. Cursos de Meditación y Simbología en la Universidad de Barcelona, Raja Yoga. Y en la línea de Yogas Esotéricos con Yoga Egipcio, Jyoti Yoga y Yoga de la Energía. Es una de las pioneras de la Danza Oriental en Cataluña, aprendiendo este arte en Egipto, Líbano y Turquía. Paralelamente se ha formado en el culto a la Madre Cósmica en la línea de Avalon, y celebra rituales de la Rueda del año y practica las Mancías Sagradas de Sabiduría. Es promotora de las disciplinas corporales como medio de crecimiento y sanción: masaje relajante, holístico, ito termie, cañas de bambú, velas y esferas de cristal. Ha organizado la formación de yoga para niños, con una enseñanza metodológica, técnicas lúdico-yóguicas y clases hechas. Gimna ha creado su propio método de formación de danza oriental para transmitir la pasión y la alegría de la danza con técnica y expresividad.

Nuria Sala Grau: 

Profesor de Yoga Integral. Director de la Escuela de Yoga Prana (Alicante). Formador de Profesores de yoga reconocido por Yoga Alliance International. Profesor de Yoga formado con Jordi Colomer en el Ananda Ioga Institut de Barcelona. Instructor del método Satyananda/Bihar Yoga por la Escuela Kalpa Vriksha de Turín (Italia). Monitor de estiramientos de cadenas musculares. Facilitador de Reajuste Vital. Monitor de Meditaciones Activas con Bioperson International. Imparte cursos, talleres, retiros y vacaciones de yoga desde el año 1995.

Helena :

Profesora de Yoga Integral formada en Holísticum. Empezó a hacer yoga en Kuwait en el año 2012. Lleva 3 años haciendo yoga para empresas en inglés. Formación de Yoga para niños. Empezó siendo profesora de natación y socorrista. Compitió en natación. Trabajó en Cruz Roja como profesora de primeros auxilios. Se formó como profesora de inglés. Lleva 15 años como profesora de inglés.

 

PRECIO DEL SEMINARIO:

Precio por persona: 200 euros (habitación doble). 220€ en habitación individual (limitado).

Precio de los alumnos de formación, 110 + 110 (Enero y Marzo). 20€ más en habitación individual (limitado).

El precio incluye: la estancia en pensión completa, las actividades, el material y la música de Josma.

Sólo el alojamiento y la pensión completa en habitación doble los tres días sin las actividades: 110 euros.

La reserva de plaza se hará efectiva previo pago de 80 euros antes del 29 de Enero.

Los 120 euros restantes se abonarán al llegar al lugar del encuentro.

En caso de anular la reserva de plaza después del 29 de Enero no se devolverá dicho importe.

SEMINARIO DIRIGIDO A:

Practicantes, alumnos y profesores de yoga.

MATERIAL A TRAER:

Ropa cómoda, y material para la práctica de yoga (colchoneta, cojín, cinta…). Papel y bolígrafo.

No hace falta traer toallas ni sábanas.

¿CÓMO LLEGAR?
A-2, salida 532: Montmaneu/St.Guim de Freixenet
Crta. Calaf a Sant Guim de Freixenet, Km.5’9
Casal “La Salle” Sant Marti Sesgueioles
08289 Veciana (Barcelona) Tel. 93 869 80 87

www.casalstmarti.lasalle.cat
El casal esta situado en medio del campo, en la provincia de Barcelona perteneciente a la comarca del Anoia,

a 650 m. sobre el nivel del mar. La finca tiene grandes espacios donde caminar y descubrir este entorno privilegiado y mágico donde renovar y armonizar tus energías, rodeado de naturaleza, ideal para disfrutar de un ambiente tranquilo y agradable para la práctica del yoga.
En este entorno desconectaremos de las prisas y del ritmo acelerado de la vida moderna. Las habitaciones son con cuarto de baño incluido y la alimentación será: ovo-lacto-vegetariana

Para más información y reservas:

 

HOLÍSTICUM

ESCUELA DE FORMACIÓN DE PROFESORES DE YOGA

Passeig Prim nº6, 1º5ª 43202 Reus. Tel: 639.311.652

 

 

Instalaciones: